В первую очередь изучите состав снеков на упаковке. В идеале — в нём только картофель, немного масла, соль и натуральные специи. Если в начале списка стоят мука (картофельная, пшеничная, рисовая, кукурузная) или модифицированный крахмал, то в этом продукте много наполнителей. Также должен насторожить список Е-добавок (консервантов, усилителей вкуса и синтетических ароматизаторов). Обратите внимание на способ приготовления. Запечённые и сушёные чипсы содержат меньше жира и калорий, чем обжаренные во фритюре. Если выбираете жареные, то ищите приготовленные на высокоолеиновом подсолнечном масле. Упаковка …
читать далееЦифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края
Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске
Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство
Иногда тишина становится не паузой, а пространством