В первую очередь изучите состав снеков на упаковке. В идеале — в нём только картофель, немного масла, соль и натуральные специи. Если в начале списка стоят мука (картофельная, пшеничная, рисовая, кукурузная) или модифицированный крахмал, то в этом продукте много наполнителей. Также должен насторожить список Е-добавок (консервантов, усилителей вкуса и синтетических ароматизаторов). Обратите внимание на способ приготовления. Запечённые и сушёные чипсы содержат меньше жира и калорий, чем обжаренные во фритюре. Если выбираете жареные, то ищите приготовленные на высокоолеиновом подсолнечном масле. Упаковка …

 читать далее
Сибирякам рассказали, как правильно выбрать чипсы
Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев

СОВЕТ >

Красноярский эксперт объяснил, почему медведи выходят к людям и как себя вести при встрече
Кузбасский кардиолог рассказала, как отличить влюблённость от проблем с сердцем

Кузбасский кардиолог рассказала, как отличить влюблённость от проблем с сердцем

Учащённое сердцебиение может говорить и о влюблённости, и о проблемах с сердцем — специалист объяснила, когда стоит насторожиться
Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать арбуз

Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать арбуз

С августа в России начинается сезон арбузов. К этому времени бахчевые созревают не только на юге, но и в теплицах местных дачников. Роспотребнадзор Красноярска разъяснил, как выбрать на рынке и в супермаркетах самый вкусный арбуз, а какие не стоит даже употреблять в пищу
Врач из Красноярска рассказала жителям, как пережить сезонную аллергию

Врач из Красноярска рассказала жителям, как пережить сезонную аллергию

Аллерголог‑иммунолог дала советы, как вовремя распознать проблему и минимизировать её проявления
Красноярцам напомнили о полезных свойствах морской капусты

Красноярцам напомнили о полезных свойствах морской капусты

В составе ламинарии содержится богатый комплекс витаминов — A, C, D, E и группы B, а также целый ряд важнейших микроэлементов, включая йод, железо, магний, фосфор и натрий
Красноярцам рассказали, как правильно выбирать морковь

Красноярцам рассказали, как правильно выбирать морковь

На что обратить внимание в магазине и как хранить корнеплод, чтобы он оставался свежим несколько месяцев
Красноярцам рассказали, чем опасен плохой сон и как сделать его качественным

Красноярцам рассказали, чем опасен плохой сон и как сделать его качественным

Эксперт КрасГМУ Елена Кантимирова объяснила, почему режим важнее количества часов и что мешает нам высыпаться
Судебные приставы Красноярска составили портрет должника и дали ему советы

Судебные приставы Красноярска составили портрет должника и дали ему советы

Приставы дали рекомендации, как решить проблему задолженности
В России отмечается День пельменя. Как их выбрать

В России отмечается День пельменя. Как их выбрать

Эксперты назвали ключевые критерии качества одного из любимых блюд россиян
Как сохранить здоровье и ясный ум: четыре простые привычки от эксперта

Как сохранить здоровье и ясный ум: четыре простые привычки от эксперта

Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун назвал ключевые принципы долгой и продуктивной жизни
Как выбрать настоящий мёд зимой: советы экспертов

Как выбрать настоящий мёд зимой: советы экспертов

Специалисты ЦОК АПК рассказали о ключевых признаках качественного и безопасного мёда, а также об изменениях в стандартах контроля
Экологический совет при губернаторе Алтайского края подвел итоги года

Экологический совет при губернаторе Алтайского края подвел итоги года

Советник председателя Российского экологического общества Дарья Головачева отметила, что институт экологических советов активно развивается по всей стране – сегодня действует 14 советов при высших должностных лицах регионов и две мониторинговые группы
Домашние любимцы: простые правила для безопасности и комфорта
Как не стать жертвой бродячей собаки: советы красноярских экспертов

Как не стать жертвой бродячей собаки: советы красноярских экспертов

Специалисты по поведению животных разработали памятку для детей и взрослых
Новолуние 21 октября: как перезагрузиться и подготовить почву для новых начинаний? Советы астрологов
Нутрициолог из Красноярска рассказала, как правильно питаться осенью для поддержания энергии

Нутрициолог из Красноярска рассказала, как правильно питаться осенью для поддержания энергии

Специалист объяснила, какие продукты помогут избежать сезонной хандры и укрепить иммунитет в холодное время года
Трагедия в Архангельске: как не вырастить террориста - советы психолога

Трагедия в Архангельске: как не вырастить террориста - советы психолога

Почему дети становятся насильниками-террористами и как родителям не допустить подобного?
Морская капуста – кладезь йода и здоровья: удивительные свойства ламинарии

Морская капуста – кладезь йода и здоровья: удивительные свойства ламинарии

Красноярский Роспотребнадзор рассказал об этом чудо-продукте
Новый состав Консультационного совета акционеров ВТБ приступил к работе

Новый состав Консультационного совета акционеров ВТБ приступил к работе

Новый состав КСА приступил к работе – Дмитрий Пьянов
Ключевую ставку снизили до 18% — эксперты советуют диверсифицировать инвестиции

Ключевую ставку снизили до 18% — эксперты советуют диверсифицировать инвестиции

Финансист пояснил, какие финансовые инструменты эффективнее использовать в период снижения уровня ключевой ставки?
Алтайские эксперты развеяли 12 популярных мифов и раскрыли правду об арбузах

Алтайские эксперты развеяли 12 популярных мифов и раскрыли правду об арбузах

Специалисты центра оценки безопасности и качества продукции рассказали, как выбрать самый спелый, безопасный и вкусный арбуз
Как правильно смотреть 3D фильмы: советы, чтобы не навредить глазам

Как правильно смотреть 3D фильмы: советы, чтобы не навредить глазам

При 3D изображении в секунду выдается 72 кадра, причем для каждого глаза картинки чередуются
Красноярцам рассказали, чем можно заменить соль без вреда для организма
Красноярцам с аллергией рассказали, как защитить себя от тополиного пуха

Красноярцам с аллергией рассказали, как защитить себя от тополиного пуха

К пуху прилипает пыльца других растений-аллергенов и городская пыль, превращая его в переносчик аллергенов
Сезон черемши: как не потеряться в лесу — советы от МЧС Красноярского края
Жителям Красноярска рассказали, как правильно выбрать шампиньоны

Жителям Красноярска рассказали, как правильно выбрать шампиньоны

Главное преимущество шампиньонов — пищевая ценность: по составу они близки к мясу
Красноярцам рассказали, от чего клетчатка спасает сердце и кишечник

Красноярцам рассказали, от чего клетчатка спасает сердце и кишечник

Врачи назвали идеальное количество этих продуктов в рационе
Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать и хранить растительное масло

Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать и хранить растительное масло

Специалисты ведомства рассказали, что вкус оливкового масла портится на холоде, а вот подсолнечное, напротив, следует хранить при низких температурах
Можно ли вернуть деньги за увядший букет: советы красноярцам

Можно ли вернуть деньги за увядший букет: советы красноярцам

Все зависит от того, какие цветы вам привезли и сколько времени прошло

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ: выдачи рыночной ипотеки выросли в пять раз

ВТБ: выдачи рыночной ипотеки выросли в пять раз

Фундаментом спроса выступает вторичное жильё

ВТБ финансирует 40% строящегося жилья в Красноярском крае

ВТБ финансирует 40% строящегося жилья в Красноярском крае

Банк финансирует строительство 700 тысяч кв. м жилья

Будущие педагоги получат возможность разработать финансовые игры для воспитанников детских домов

Будущие педагоги получат возможность разработать финансовые игры для воспитанников детских домов

5 октября стартует четвёртый ежегодный конкурс «Финансовый мир»

Каждый третий билет по Пушкинской карте покупают в кино, каждый шестой — в музей

Каждый третий билет по Пушкинской карте покупают в кино, каждый шестой — в музей

За 9 месяцев 2026 года выдано 7,3 млн Пушкинских карт

ВТБ примет участие в программе льготного кредитования селлеров Wildberries

ВТБ примет участие в программе льготного кредитования селлеров Wildberries

Селлеры смогут привлечь льготное финансирование на пополнение оборотных средств

Детский сад «Юннаты» на 270 мест введён в эксплуатацию  в Красноярске

Детский сад «Юннаты» на 270 мест введён в эксплуатацию в Красноярске

Группа компаний «СтройИнновация» получила разрешение на ввод в эксплуатацию детского сада «Юннаты» в Октябрьском районе Красноярска. Объект рассчитан на 270 мест

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Цифровизация здравоохранения в Красноярском крае: результаты и планы на новый этап

Общество

Цифровизация здравоохранения в Красноярском крае: результаты и планы на новый этап

Цифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края

Репродуктивное здоровье и осознанное планирование: как в Красноярске борются за каждого нового сибиряка

Медицина

Репродуктивное здоровье и осознанное планирование: как в Красноярске борются за каждого нового сибиряка

Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Определены первые победители Викторины-2026

Определены первые победители Викторины-2026

В прямом эфире объявили номера 123 счастливчиков. Среди призов — квартиры, автомобили и гаджеты

Первые победители Викторины‑2026 станут известны уже завтра утром

Первые победители Викторины‑2026 станут известны уже завтра утром

Розыгрыш пройдёт в эфире программы «Утро на Енисее»

Мэр Красноярска рассказал, как найти свой избирательный участок

Мэр Красноярска рассказал, как найти свой избирательный участок

Сергей Верещагин напомнил, что узнать адрес можно через сайт ЦИК или личный кабинет на «Госуслугах»

Номера новых победителей Викторины‑2026 станут известны 20 сентября

Номера новых победителей Викторины‑2026 станут известны 20 сентября

Розыгрыш пройдёт в эфире программы «Утро на Енисее»