Врач-невролог ФСНКЦ ФМБА России рассказал о хронической усталости и низком уровне энергии. Это частые жалобы при обращении к специалисту. Чаще они обусловлены банальным переутомлением, которое возникает на фоне физических и психоэмоциональных перегрузок. В данном случае такие мероприятия, как сбалансированное питание, соблюдение режима сна-бодрствования, пересмотр графика труда, внеочередной отпуск и поддержание адекватной физической активности помогут справиться с подобной проблемой, — поясняет врач. Если же упадок сил не связан с нагрузкой, можно говорить об астении. Она возникает после перенесенных инфекционных заболеваний, например, …

 читать далее
Врач рассказал красноярцам о хронической усталости
Фото: ru.freepik.com

ВРАЧ >

Врач рассказал, чем можно заразиться при купании в водоемах
В Красноярском крае открыли новые фельдшерско-акушерские пункты
Красноярский врач рассказал, как аллергикам выжить в сезон тополиного пуха и цветений
Врач порекомендовал россиянам не сочетать шашлык с холодными напитками
Врач рассказал, как правильно тренироваться в жаркую погоду
Врач предупредил о негативных последствиях переедания черешни
Врач рассказал, чем тополиный пух опасен для аллергиков

Врач рассказал, чем тополиный пух опасен для аллергиков

Важно делать в помещениях влажную уборку
Врач рассказал красноярцам о влиянии стресса на заболевания

Врач рассказал красноярцам о влиянии стресса на заболевания

Избыток кортизола негативно влияет на организм
Гастроэнтеролог назвала эффективный способ выхода из Великого поста
Защита от клещей: врач рассказал, что предпринять уже сейчас

Защита от клещей: врач рассказал, что предпринять уже сейчас

Специалист подчеркивает важность вакцинации, репеллентов и правильного осмотра после прогулок для защиты от клещевого энцефалита и других инфекций
Главврача Канской межрайонной больницы отправили под стражу
Главврача Канской межрайонной больницы подозревают в получении взятки
Врач назвал пять популярных продуктов, от которых стоит отказаться
Хирург из Китая удалённо прооперировал сердце пациента в Новосибирске

Хирург из Китая удалённо прооперировал сердце пациента в Новосибирске

Руки врача во время операции заменили магниты и компьютерная мышь
Переломы и сотрясения мозга: врач рассказал о травмах самокатчиков

Переломы и сотрясения мозга: врач рассказал о травмах самокатчиков

Специалист советует использовать защитную экипировку
В Енисейском районе края начала работу мобильная поликлиника
Молодой красноярский врач спас мужчину с желудочным кровотечением в самолете

Молодой красноярский врач спас мужчину с желудочным кровотечением в самолете

Это произошло во время утреннего рейса Санкт-Петербург — Красноярск
В Красноярске анестезиолога будут судить за смерть 7-летнего пациента

В Красноярске анестезиолога будут судить за смерть 7-летнего пациента

Мальчик скончался во время лечения в стоматологии на Красноярском рабочем
Красноярцам рассказали о «красных флагах» для похода к стоматологу

Красноярцам рассказали о «красных флагах» для похода к стоматологу

Они сигнализируют о том, что нужно посетить врача
Новосибирский онколог рассказал, какими видами рака чаще всего страдают дети

Новосибирский онколог рассказал, какими видами рака чаще всего страдают дети

Злокачественные образования часто выявляются в запущенных формах, отметил врач
«Конечно, я отозвался»: врач волейбольного «Енисея» спас пассажирку борта Москва - Красноярск

«Конечно, я отозвался»: врач волейбольного «Енисея» спас пассажирку борта Москва - Красноярск

У женщины резко упало давление и она нуждалась в дополнительном кислороде
Бывшего главврача Минусинской больницы подозревают в получении взятки на 2.8 млн рублей

Бывшего главврача Минусинской больницы подозревают в получении взятки на 2.8 млн рублей

С его помощью больница закупала оборудование дороже нужного
Врач рассказал красноярцам, как распознать анемию

Врач рассказал красноярцам, как распознать анемию

Важно обращать внимание на усталость
В Нижнеингашском районе главврач  подозревается в злоупотреблении должностными полномочиями

В Нижнеингашском районе главврач подозревается в злоупотреблении должностными полномочиями

Оборудование, приобретенное по государственной программе за 25 млн рублей, оказалось не рабочим
Красноярский врач рассказала, кому запрещены крещенские купания

Красноярский врач рассказала, кому запрещены крещенские купания

Нельзя окунаться в прорубь детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам. Всем остальным, за час до ныряния нужно плотно поесть. Врач рассказала, что делать до, во время и после погружения в ледяную воду и почему ни в коем случае нельзя совмещать купание с употреблением алкоголя
Врач предостерегла о вреде диет после новогодних застолий

Врач предостерегла о вреде диет после новогодних застолий

Недостаток питательных веществ в рационе может привести к дефициту витаминов и минералов
Врач рассказал жителям Красноярска, как не переесть и не навредить желудку во время новогодних застолий
Врач рассказал красноярцам о влиянии кофе и энергетиков
Врач рассказал красноярцам, как сохранить здоровье в предпраздничной суете

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ выяснил, кто чаще становится жертвой мошенников

ВТБ выяснил, кто чаще становится жертвой мошенников

ВТБ проанализировал портрет клиентов, которые в прошлом году попадались на уловки мошенников. Женщины чаще мужчин страдали от их обмана – 54% против 46%, годом ранее соотношение было 50/50.

Цифровые сервисы ВТБ включены в «белый список» Минцифры

Цифровые сервисы ВТБ включены в «белый список» Минцифры

Онлайн-сервисы ВТБ вошли в «белый список» Минцифры, сообщила пресс-служба банка. Это позволит клиентам пользоваться сервисами в период ограничений мобильного интернета, которые могут происходить в целях безопасности.

Выездной сервис ВТБ охватит 92% жителей страны

Выездной сервис ВТБ охватит 92% жителей страны

В этом году банковские услуги ВТБ «с доставкой на дом» смогут получать до 136 млн россиян. Сервис придет в более чем 23 тыс. городов и сел, что на 15% больше текущего охвата. Для этого банк создаст новые логистические центры и будет развивать партнерскую сеть.

ВТБ: январь 2026 г. поставил рекорд по выдаче ипотеки в России

ВТБ: январь 2026 г. поставил рекорд по выдаче ипотеки в России

По предварительным оценкам ВТБ, в первый месяц 2026 года россияне получили около 430 млрд рублей на покупку жилья в ипотеку. Этот результат стал максимальным для января за всю историю наблюдений.

ВТБ расширил функционал своего чата

ВТБ расширил функционал своего чата

ВТБ Онлайн обновил свой чат и запустил новые разделы, расширив функционал для удобства пользователей. Теперь помимо стандартной переписки с оператором клиентам прямо из чата доступны звонок в банк, регистрация обращений, поиск банкоматов и отделений, а также тематические каналы с новостями из мира финансов.

Около 120 тысяч Пушкинских карт переоформили жители Красноярского края, Хакасии и Тувы

Около 120 тысяч Пушкинских карт переоформили жители Красноярского края, Хакасии и Тувы

Свыше 117 тысяч заявлений на перевыпуск Пушкинских карт поступило в ВТБ от жителей трех регионов по состоянию на конец прошлого года. Банк стал оператором программы «Пушкинская карта» с 1 января 2026 года.

ВТБ фиксирует рекордный рост интереса клиентов к серебру

ВТБ фиксирует рекордный рост интереса клиентов к серебру

По данным ВТБ, по итогам 2025 года российский рынок инвестиционного серебра продемонстрировал беспрецедентную динамику как в ценовом выражении, так и по показателям вовлеченности розничных инвесторов. Количество обезличенных металлических счетов (ОМС) с серебром в банке выросло на 36%. А объем драгоценного металла на таких счетах увеличился на 51%.

Каждый пятый россиянин получает зарплату на карту ВТБ

Каждый пятый россиянин получает зарплату на карту ВТБ

На сегодняшний день более 11 млн человек в России получают зарплату на карту ВТБ. Доля банка на рынке зарплатных проектов в стране превысила 20%*, и в ближайшие два года банк планирует увеличить ее до 25%. В Красноярском крае, республиках Хакасия и Тыва число получателей выплат от работодателя за год увеличилось на 32 тысячи человек.

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Общество

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно

Александр Черников: Креативные индустрии делают экономику устойчивее

В Красноярском крае

Александр Черников: Креативные индустрии делают экономику устойчивее

Красноярский край – регион-локомотив креативной экономики. Он задает ориентиры для других территорий. Основной показатель – успехи креативных предпринимателей на федеральном и международном уровне

«По ощущениям это похоже на лёгкую эйфорию»

Общество

«По ощущениям это похоже на лёгкую эйфорию»

Мы поговорили с заведующим отделением стоматологии MEDICA и врачом-анестезиологом, чтобы разобраться, кому подходит лечение во сне и почему это давно перестало быть чем-то экстремальным

Новый год — новый повод улыбаться по-настоящему

Общество

Новый год — новый повод улыбаться по-настоящему

Если вы давно задумывались о светлой, ухоженной и гармоничной улыбке, конец года — хороший момент сделать шаг к ней и начать новый этап с уверенностью в себе

Без боли и сюрпризов в чеке, но с максимальной точностью: как лечат зубы в Красноярске?

Общество

Без боли и сюрпризов в чеке, но с максимальной точностью: как лечат зубы в Красноярске?

Разбираемся, чем же отличается стоматология MEDICA и почему сюда записываются даже те, кто годами избегал кресла стоматолога

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Жительница Омска Ксения Гнедина завоевала титул «Мисс Европа 2026»

Жительница Омска Ксения Гнедина завоевала титул «Мисс Европа 2026»

Российская конкурсантка победила в финале конкурса в Ливане

Дрожащий голос стал ключом: психолог разобрал аудиозапись Ларисы Долиной по делу о мошенничестве

Дрожащий голос стал ключом: психолог разобрал аудиозапись Ларисы Долиной по делу о мошенничестве

Эксперт объяснил, почему артистка была уверена в переводе денег и почему банк не смог её остановить