В непогоду и сезон осенних дождей люди чаще простывают, поэтому уже сейчас нужно начинать укреплять свой организм, заявили в краевой Роспотребнадзоре. Работать над укреплением здоровья нужно в нескольких направлениях. Ограничиться каким-либо одним вариантом нельзя. Однако есть всё же основные правила — необходимо правильно питаться и соблюдать режим. Соблюдение баланса в питании. Достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки в рационе помогут организму поддерживать нормальную работу иммунной системы. А это значит, что вирусам атаковать организм будет сложнее. Одеваться по погоде. Причина …

 читать далее
В Роспотребнадзоре красноярцам назвали способы уберечь себя от простуды поздней осенью
Фото: ru.freepik.com

ВРАЧИ >

В Красноярске у мужчины случился припадок возле поликлиники на Курчатова, но врачи ему не помогли
Красноярские онкологи рассказали, какие продукты нужно есть для профилактики рака

Красноярские онкологи рассказали, какие продукты нужно есть для профилактики рака

Ежедневно желательно съедать минимум 400 граммов некрахмалистых овощей и фруктов
Преподавателю СФУ из Сирии красноярские хирурги удалили пупочную грыжу
Проветривать комнату и есть зелень. Красноярские врачи рассказали, как предотвратить рак легких

Проветривать комнату и есть зелень. Красноярские врачи рассказали, как предотвратить рак легких

Чтобы выявить заболевание, нужно проходить профилактические обследования
Красноярские врачи спасли женщину с двумя беременностями

Красноярские врачи спасли женщину с двумя беременностями

Редкая патология встречается в одном случае из 30 тысяч беременностей
Глюк'oZа отказалась ложиться в рехаб после скандального выступления в Красноярке

Глюк'oZа отказалась ложиться в рехаб после скандального выступления в Красноярке

Артистка боится, что данные о ее недуге могут оказаться в СМИ из-за некомпетентных врачей
Томские врачи удалили женщине опухоль весом шесть киллограммов

Томские врачи удалили женщине опухоль весом шесть киллограммов

По словам хирургов, опухоль распространялась в брюшную полость и нарушала работу соседних органов
Красноярские хирурги рассказали об уникальном случае лечения мужского бесплодия

Красноярские хирурги рассказали об уникальном случае лечения мужского бесплодия

Мужчине сделали операцию, но сперматозоиды так и остались неподвижными. Они восстановились только спустя четыре года
Опухоль в 3 килограмма: красноярские врачи удалили пациентке огромную миому
«На начальных стадиях симптомов почти нет»: красноярский врач рассказал о причинах рака печени у жителей края

«На начальных стадиях симптомов почти нет»: красноярский врач рассказал о причинах рака печени у жителей края

Рак печени в структуре онкологической заболеваемости среди жителей региона стоит на 15 месте и составляет 2,3% от всех онкопатологий
В красноярской стоматологии, где месяц назад умер ребёнок, нашли нарушения

В красноярской стоматологии, где месяц назад умер ребёнок, нашли нарушения

Прокуратура обнаружила там просроченные лекарства
Замминистра здравоохранения Красноярского края Марина Бичурина покинула пост
В Красноярском крае снижается активность клещей из-за жары

В Красноярском крае снижается активность клещей из-за жары

За неделю пострадало 604 человека. Фото: Дмитрий Горяев
Семилетний мальчик погиб во время лечения зубов в красноярской частной стоматологии

Семилетний мальчик погиб во время лечения зубов в красноярской частной стоматологии

СК возбудил уголовное дело по факту причинения смерти по неосторожности, расследование контролирует краевая прокуратура. Фото: Telegram-канал «Прокуратура Красноярского края»
Красноярские нейрохирурги впервые вживили электрод пациенту, чтобы избавить его от хронической боли

Красноярские нейрохирурги впервые вживили электрод пациенту, чтобы избавить его от хронической боли

Врачи спасли 50-летнего пациента от хронической лицевой боли — ему вживили электрод в черепно-мозговой нерв. Фото: www.skc-fmba.ru
Более девяти тысяч человек обратились к медикам с симптомами ОРВИ и гриппа в Красноярском крае за последнюю неделю
Красноярские медики отправляются в апрельский тур на север региона

Красноярские медики отправляются в апрельский тур на север региона

Фото: © Управление пресс-службы Губернатора и Правительства Красноярского края
Часто пить обезболивающее опасно для здоровья

Часто пить обезболивающее опасно для здоровья

Рассказываем почему Фото: © Павел Лисицын / РИА Новости
Красноярские врачи успешно пересадили жителю Тувы почку его матери

Красноярские врачи успешно пересадили жителю Тувы почку его матери

В Красноярске специалисты ФСНКЦ ФМБА России успешно пересадили почку 25-летнему парню из Тувы. Фото: © ФСНКЦ ФМБА России
Красноярские онкологи прооперировали легкие двух пациентов с применением специального вещества — индоцианина зеленого
Якутские хирурги провели 17 операций в подшефном республике городе ДНР

Якутские хирурги провели 17 операций в подшефном республике городе ДНР

Помимо этого, специалисты проконсультировали 164 пациента, в том числе более 80 участников СВО. Фото: © Илья Питалев/РИА Новости
Красноярские хирурги реконструировали стопу 17-летней девушки после полученного в детстве ожога

Красноярские хирурги реконструировали стопу 17-летней девушки после полученного в детстве ожога

В возрасте двух лет она опрокинула на себя чайник с кипятком. Фото: © Антон Вергун, РИА Новости
Новая врачебная амбулатория открылась в селе Еловое Красноярского края

Новая врачебная амбулатория открылась в селе Еловое Красноярского края

На нее потратили около 104 миллионов рублей. Фото: © Минздрав Красноярского края
В Ирбейском районе ввели в эксплуатацию два современных ФАПа

В Ирбейском районе ввели в эксплуатацию два современных ФАПа

На них потратили около 10 миллионов рублей. Фото: © Минздрав Красноярского края
Красноярцам рассказали о графике работы медучреждений в праздничные дни

Красноярцам рассказали о графике работы медучреждений в праздничные дни

Стационары, травмпункты и служба скорой помощи будут работать круглосуточно. Фото: © Николай Хижняк / РИА Новости
Прокуратура провела проверку после жалоб на долгое ожидание записи в красноярской поликлинике №7

Прокуратура провела проверку после жалоб на долгое ожидание записи в красноярской поликлинике №7

Учреждению внесли представление об устранении нарушений. Фото: © Прокуратура Красноярского края
Мобильная бригада стоматологов отправилась в Нижнеколымский район Якутии

Мобильная бригада стоматологов отправилась в Нижнеколымский район Якутии

Первой точкой маршрута стало село Андрюшкино. Фото: © РИА Новости / Варвара Гертье
Мобильная поликлиника отправилась на запад Красноярского края

Мобильная поликлиника отправилась на запад Красноярского края

Местные жители смогут получить квалифицированную помощь у мобильных бригад врачей.
В Красноярском крае формируют стратегию развития медицинских округов

В Красноярском крае формируют стратегию развития медицинских округов

Советник губернатора края по здравоохранению оценила работу в районных больницах.

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По тратам на спорт традиционно лидирует Москва

Алексей Охорзин  из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

Алексей Охорзин из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

ВТБ за семь месяцев года оформил более 41 тыс. сделок на сумму свыше 200 млрд рублей

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Музей с помощью средств гранта организует экспозицию, объединяющую историю сибирской золотой лихорадки

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

Общество

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

В честь Международного дня коренных народов мира в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры. Организаторами мероприятия выступили «Славнефть-Красноярскнефтегаз» и «Востсибнефтегаз» — добывающие предприятия «Роснефти» в Красноярском крае

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

интервью

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

Андрей Кобзарев пришёл на завод на практику во время обучения в техникуме. После окончания учёбы вернулся на КрАЗ. Уже три года он управляет краном. Для него работа стала делом, в котором он нашёл своё призвание

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Автоспорт

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Корреспондент sibnovosti.ru провёл выходные на пятом этапе Гран-При Российской Дрифт Серии и рассказывает, как сибирский уик-энд превратился в плотный коктейль из жары, дыма, моторов и зрительского азарта

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

События

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

Цветочный вернисаж, столь привычный для сквера имени А. С. Пушкина, вновь развернулся под сводом сосен и берёз, одаривая всех заглянувших многообразием цветовой палитры садовых и комнатных растений. Внештатный корреспондент sibnovosti.ru прогулялся между цветочными стендами, чтобы полюбоваться заботливо выращенной садовниками флорой

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

интервью

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

sibnovosti.ru побеседовали со Светланой Торгашиной — руководителем подразделения Красноярской региональной общественной организации содействия поисковым работам «Поиск пропавших детей» имени Оксаны Василишиной

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Финансы

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Высшее образование становится доступнее: государственная программа образовательных кредитов позволяет подросткам оплачивать обучение в вузе по льготной ставке, а возвращать основную сумму уже после выхода на рынок труда. В числе банков, участвующих в программе, — Сбербанк, Т-банк — они выдают такие кредиты под фиксированные 3% годовых, а остальную часть процентов компенсирует государство. Для многих семей — это реальный способ дать ребёнку качественное образование без серьёзных финансовых затрат

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В Красноярском крае семья, пропавшая на сплаве по реке Кан, найдена

В Красноярском крае семья, пропавшая на сплаве по реке Кан, найдена

Спасатели и полицейские обнаружили супругов с сыном — их везут в Зеленогорск

Мёртвая рыба заполонила берега солёного озера в Красноярском крае

Мёртвая рыба заполонила берега солёного озера в Красноярском крае

Запах разложения распугал туристов

Гороскоп на 10 августа для всех знаков зодиака

Гороскоп на 10 августа для всех знаков зодиака

Рассказываем, что приготовили небесные светила сегодня