Специалисты Роспотребнадзора рассказали о правилах, которые необходимо соблюдать в жару. Во-первых, важно пить только воду. Стоит отказаться от алкоголя и сладких газированных напитков. Во-вторых, одеваться нужно в светлую, свободную одежду из натуральных материалов. Важны головной убор и солнцезащитные очки. Пика жары — с 11.00 до 16.00 — лучше избегать. Чтобы создать прохладу дома, можно закрыть шторы на солнечной стороне. Питаться важно правильно, отдавать предпочтение стоит низкокалорийным продуктам. Также ни в коем случае нельзя оставлять детей в закрытом автомобиле (даже на …
читать далееАвтоматизированные котлы экономят время и силы жителей, а ещё — помогают сделать воздух в городе чище