Красноярский Роспотребнадзор рассказал, какие продукты помогут поддержать организм весной. Ведь в это время года организм особенно нуждается в витаминах и энергии. Сбалансированное питание обеспечит нас всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Включайте в рацион жирную рыбу (форель, сельдь, скумбрия, печень трески), орехи (миндаль, грецкие, кешью, кедровые орешки, фундук, фисташки), свежую молодую капусту и зелень (черемша, шпинат, укроп, щавель, рукола, петрушка, салатные листья, зелёный лук). Рыба содержит витамин D, витамин А и омега-3, орехи — антиоксиданты, капуста — клетчатку и витамин U, …
читать далееДетский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами
Первая коллекция уже представлена в полном объема на заводе ММК
Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно