В краевом Роспотребнадзоре рассказали, чем полезен чеснок и как правильно его выбирать. Оказалось, что растение содержит холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, а также витамины E, С, К, B6. Специалисты отмечают, что при термической обработке чеснок снижает эффективность. Есть чеснок полезно, чтобы избавиться от патогенной микрофлоры в кишечнике, улучшить пищеварение и эластичность стенки кровеносных сосудов. Кроме того, он помогает предотвратить атеросклероз, образование тромбов и уменьшить воспаление. При выборе нужно ориентироваться на внешний вид. Чеснок должен быть твердым, а не пустым. …
читать далееАвтоматизированные котлы экономят время и силы жителей, а ещё — помогают сделать воздух в городе чище