В красноярском Роспотребнадзоре назвали 5 продуктов, которые должны быть на осеннем столе. Во-первых, это орехи. Они богаты клетчаткой, жирными кислотами, витаминами группы В, Е и микроэлементами (селен, кальций, железо и йод). Во-вторых, бананы — этот фрукт улучшает пищеварение, укрепляют стенки сосудов за счет витаминов (С, Е, группы В) и минералов (кремний, магний, кальций, железо), а также снижает риск появления гипертонии и инсульта, улучшает сон и настроение. Следующие в списке — облепиха (повышает иммунитет, ускоряет процесс заживления ран, укрепляет сосуды) и …

 читать далее
Топ-5 полезных продуктов на осень назвали в Роспотребнадзоре
Фото: ru.freepik.com

ЕДА >

Красноярцы рассказали, где и что едят перед работой

Красноярцы рассказали, где и что едят перед работой

В опросе сервиса по поиску работы красноярцы рассказали, где обычно едят перед работой и из чего состоит их завтрак
На НТВ вышел новый выпуск программы «Поедем, поедим», посвященный Красноярску

На НТВ вышел новый выпуск программы «Поедем, поедим», посвященный Красноярску

Какие заведения посетил ведущий из Италии и что там попробовал?
Чем полезен чеснок и как его выбирать, рассказали красноярцам специалисты
Как выбрать «правильную» тыкву, рассказали красноярцам в Роспотребнадзоре
В Роспотребнадзоре поделились правилами питания для пожилых людей
Красноярцам рассказали, как выбрать масло для салатов и жарки
Роспотребнадзор назвал топ-5 продуктов, которые вызывают отечность
Рост цен на продукты впервые за 5 месяцев замедлился в Красноярском крае
Почти 2 тонны назаровской сгущёнки признали фальсификатом и сняли с продажи в Красноярском крае
В Роспотребнадзоре назвали жителям Красноярска 7 способов приучить детей есть овощи

В Роспотребнадзоре назвали жителям Красноярска 7 способов приучить детей есть овощи

Родителям советуют подавать пример и самим есть овощи, а также брать их с собой на пикник
Двое детей погибли в Назаровском районе края из-за отравления неизвестным веществом
«Это что за цены?» Житель Красноярска сравнил цены на продуктовую корзину в 2015 и 2024 году

«Это что за цены?» Житель Красноярска сравнил цены на продуктовую корзину в 2015 и 2024 году

Сильнее всего за 9 лет в магазинах Красноярска подскочила стоимость сливочного масла и тушенки
Пасечник рассказал красноярцам, как выбрать настоящий мёд

Пасечник рассказал красноярцам, как выбрать настоящий мёд

Качественный продукт не будет засахариваться
42 красноярских ресторана попали в лонг-лист национальной премии
Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе оливок и маслин

Роспотребнадзор рассказал красноярцам о пользе оливок и маслин

Зеленые оливки менее калорийные, чем черные
Замедляют старение и влияют на нервную систему. Красноярцам рассказали о пользе патиссонов
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, должны ли в меню указывать калорийность
Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как правильно сохранить зелень на зиму
Роспотребнадзор объявил предостережение владельцу  «DёnDёner» после инцидента с просрочкой

Роспотребнадзор объявил предостережение владельцу «DёnDёner» после инцидента с просрочкой

Вчера сотрудниц заметили у супермаркета, который раздает пропавшие продукты бездомным. Местные подумали, что именно из них им готовят еду
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, чем полезны орехи и как их выбирать
В Красноярске 7 из 23 проб колбасы оказались сфальсифицированы
За закрытой дверью. Показываем изнутри кухню и столовую школы №154 в Красноярске

За закрытой дверью. Показываем изнутри кухню и столовую школы №154 в Красноярске

Готовить ученикам здесь будут самостоятельно, без привлечения сторонних организаций. Рассказываем, почему этой системе можно позавидовать
В Абакане женщина залезла в бак с вещами для бездомных животных и украла оттуда корм (видео)

В Абакане женщина залезла в бак с вещами для бездомных животных и украла оттуда корм (видео)

Ограбление выглядит забавно. Женщина приложила немало усилий, чтобы похитить еду для животных
В Красноярске проверяют школьные столовые на готовность к приему детей

В Красноярске проверяют школьные столовые на готовность к приему детей

Специалисты обращают внимание на качество, чистоту, наличие оборудования и нужного персонала
Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Специалисты посоветовали красноярцам есть кабачки, чтобы похудеть

Рассказываем, какую еще пользу можно получить, если питаться этим фруктом
«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

Какую работу над ошибками провели, и почему дочь известного депутата, которая и купила булку с «сюрпризом», отказывается идти на контакт. Фоторепортаж с места
«Это конкуренты»: владелец сети заведений Magic Burger опроверг информацию об отравлении куриными ножками

«Это конкуренты»: владелец сети заведений Magic Burger опроверг информацию об отравлении куриными ножками

Мужчина заявил, что у них нет их в меню. Заведение занялось поиском того, кто распространил фейк, но сделать это будет сложно. Рассказываем, почему
В Емельяновском районе Красноярского края нашли кабачки с нитратами

В Емельяновском районе Красноярского края нашли кабачки с нитратами

Огурцы из того же хозяйства норму не превысили
В Красноярске кафе «Magic burger» снова попалось на нарушении. Один из филиалов работает незаконно

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По данным ВТБ, россияне продолжают много тратить на здоровый образ жизни

По тратам на спорт традиционно лидирует Москва

Алексей Охорзин  из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

Алексей Охорзин из ВТБ: снижение ставок стимулирует отложенный спрос на ипотеку

ВТБ за семь месяцев года оформил более 41 тыс. сделок на сумму свыше 200 млрд рублей

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Сухобузимский музей стал победителем грантовой программы «Красота внутри» фонда «ВТБ-Страна»

Музей с помощью средств гранта организует экспозицию, объединяющую историю сибирской золотой лихорадки

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

Общество

При поддержке «Роснефти» в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры

В честь Международного дня коренных народов мира в Красноярске прошёл Фестиваль северной культуры. Организаторами мероприятия выступили «Славнефть-Красноярскнефтегаз» и «Востсибнефтегаз» — добывающие предприятия «Роснефти» в Красноярском крае

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

интервью

«Я понял, что хочу работать на высоте»: история 20-летнего крановщика из РУСАЛа

Андрей Кобзарев пришёл на завод на практику во время обучения в техникуме. После окончания учёбы вернулся на КрАЗ. Уже три года он управляет краном. Для него работа стала делом, в котором он нашёл своё призвание

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Автоспорт

Портрет и оттиски пятого этапа Гран-При Российской Дрифт Серии

Корреспондент sibnovosti.ru провёл выходные на пятом этапе Гран-При Российской Дрифт Серии и рассказывает, как сибирский уик-энд превратился в плотный коктейль из жары, дыма, моторов и зрительского азарта

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

События

От флокса до камнеломки: как прошла последняя июльская выставка цветов

Цветочный вернисаж, столь привычный для сквера имени А. С. Пушкина, вновь развернулся под сводом сосен и берёз, одаривая всех заглянувших многообразием цветовой палитры садовых и комнатных растений. Внештатный корреспондент sibnovosti.ru прогулялся между цветочными стендами, чтобы полюбоваться заботливо выращенной садовниками флорой

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

интервью

Усольцевы, дроны и жизнь на два фронта: красноярские поисковики рассказали, к какой черте подошли к августу 2026-го

sibnovosti.ru побеседовали со Светланой Торгашиной — руководителем подразделения Красноярской региональной общественной организации содействия поисковым работам «Поиск пропавших детей» имени Оксаны Василишиной

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Финансы

Молодёжные кредиты: как подростку оплатить высшее образование без ущерба для будущего

Высшее образование становится доступнее: государственная программа образовательных кредитов позволяет подросткам оплачивать обучение в вузе по льготной ставке, а возвращать основную сумму уже после выхода на рынок труда. В числе банков, участвующих в программе, — Сбербанк, Т-банк — они выдают такие кредиты под фиксированные 3% годовых, а остальную часть процентов компенсирует государство. Для многих семей — это реальный способ дать ребёнку качественное образование без серьёзных финансовых затрат

Картины, которые говорят громче города

Культура

Картины, которые говорят громче города

В небольших залах музея Ряузова внештатный журналист sibnovosti.ru открывает для себя живопись сибирских мастеров: экспозиция захватывает с первых шагов, заставляя забыть о городском шуме и вслушаться в то, как картины рассказывают историю края ярче любых слов

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Учёные завершили изучение экосистемы и запасов омуля в Байкале в рамках крупной экспедиции

Учёные завершили изучение экосистемы и запасов омуля в Байкале в рамках крупной экспедиции

Учёные Байкальского филиала Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства и океанографии» изучили динамику формирования запасов омуля и состояние экосистемы в рыбопромысловых районах озера

Красноярский кинотеатр отказался показывать «Колобка» из-за сомнительных условий проката

Красноярский кинотеатр отказался показывать «Колобка» из-за сомнительных условий проката

Кинотеатр «Луч» отказался включать в расписание фильм «Последний богатырь. Колобок», о чем сообщили в аккаунте кинотеатра в ВК

Популярный маршрут до скалы Ермак в нацпарке «Красноярские Столбы» сделали безопасным для туристов

Популярный маршрут до скалы Ермак в нацпарке «Красноярские Столбы» сделали безопасным для туристов

Такой подарок городу сделали волонтёры компаний Эн+ и РУСАЛа

Гороскоп на 7 августа для всех знаков зодиака

Гороскоп на 7 августа для всех знаков зодиака

Рассказываем, что сулят звёзды сегодня