В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, чем полезны орехи и как их выбирать. Покупать рекомендуют неочищенные ядра в скорлупе. При выборе в магазине нужно изучить упаковку: швы пакета должны быть запаяны плотно, а срок годности не должен превышать 6 месяцев. Нельзя покупать засохшие, заплесневевшие орехи, а также с темными пятнами или горьким запахом — в них вероятно есть вредные вещества. Полезны орехи из-за высокого содержания калия, магния, фосфора, железа, кальция, селена, витаминов группы В, жирных кислот, в том числе Омега 3. Ядра …
читать далееВ этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС
Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»
Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй
Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.
Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре
Современные технологии помогают решить проблему отсутствия зубов раз и навсегда — речь идёт о зубных имплантатах