В краевом управлении Роспотребнадзора отметили, что разгрузочный день — это не голодание, а грамотное снижение калорийности рациона с сохранением всех приемов пищи. Так, калорийность можно снизить на 500 от суточной нормы. Результат будет на лицо, при этом здоровье не получит вреда. Так, разгрузочный день может дать: — снижение массы тела; — уменьшение отечности; — повышение работоспособности; — ощущение легкости в теле. Подчеркивается, что часто устраивать такие паузы не стоит — достаточно одного или двух раз в месяц. При этом не …
читать далееСтудентов будут учить работе с беспилотниками, промышленной автоматике и горной добыче. Крупные предприятия уже подписали соглашения о сотрудничестве
Автоматизированные котлы экономят время и силы жителей, а ещё — помогают сделать воздух в городе чище