В краевом Роспотребнадзоре рассказали о ключевых правилах здорового питания. Специалисты отмечают, что ожирение — серьезная медицинская проблема современности. Одна из главных её причин — неправильное питание. Главные принципы здорового питания: баланс калорий: потреблять нужно столько, сколько организм сможет потратить за сутки, правильное соотношение белков, жиров, углеводов (БЖУ) — 1:1:4 (то есть углеводов должно быть почти в 4 раза больше, чем по отдельности белков и жиров), разнообразный рацион должен включать все группы продуктов, ограничение потребления фастфуда, колбасных изделий, продуктов с добавленными …
читать далее70 участников из 10 регионов России делятся опытом и проектами, подчеркивая роль спорта в решении социальных проблем и развитии общественных инициатив
Сегодня «Современные окна» — одна их немногих компаний в регионе, которая использует полностью автоматизированную линию с лучшим оборудованием по мировым стандартам
С приближением лета Красноярскэнергосбыт напоминает, что даже если вы уехали на дачу или в отпуск, решить вопросы с энергосбытовой компанией можно с помощью онлайн-сервисов
Под аккомпанемент духового оркестра артисты выступили с танцевальным шоу. Фото: Красноярский паблик «Ведомство. Сибирь»
Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью «Интерфаксу» сообщил о планах компании перенести часть медного производства из Норильска
«Южуралзолото Группа Компаний» модернизирует производственные мощности, проводит рекультивацию нарушенных земель, высаживает сотни тысяч деревьев и выпускает мальков в реки Сибири и Урала